개인화와 Computer History

반복되는 설명과 최근 작업은 다른 문제다

매번 같은 보고서 형식과 숫자 표기 규칙을 설명한다면 커스텀 지침(custom instructions)을 검토할 시점이다. 반대로 조금 전 보던 제안서나 어제 정리한 회의 작업을 다시 찾기 어렵다면 필요한 것은 최근 활동을 찾는 방법이다. 둘을 한 설정으로 취급하면 꼭 지켜야 할 규칙을 우연한 기억에 맡기거나, 지나치게 많은 정보를 수집하게 된다.

기능은 플랜·플랫폼·지역·롤아웃·워크스페이스 설정에 따라 달라진다. 특히 Computer History는 ChatGPT 데스크톱 앱의 macOS 지원 환경에서만 설명하는 기능이다.

AI 생성 교육용 도해. 항상 지켜야 하는 규칙과 최근 활동 기록을 같은 것으로 취급하지 않는다

둘 곳	적합한 정보	피해야 할 정보
커스텀 지침	기본 응답 형식, 말투, 출처 표기 선호	특정 업무의 세부 규칙
메모리	오래 유지되는 선호와 되풀이되는 맥락	비밀값, 반드시 지켜야 할 통제
프로젝트 지침	해당 프로젝트의 용어, 산출물 기준, 검토 순서	개인의 모든 대화에 적용할 말투
프롬프트	이번 결과물, 자료, 제약, 완료 조건	다음 작업에도 그대로 쓸 일반 규칙

필수 규칙은 프로젝트 문서나 검토 가능한 지침에 둔다. 메모리는 유용한 맥락이지만 매번 같은 방식으로 적용된다는 보장이 있는 정책 엔진이 아니다.

Computer History가 바꾼 점

Computer History는 이전 Chronicle 연구 미리보기를 대체했다. 단순한 이름 변경이 아니라 허용한 앱과 웹사이트에서 생기는 상호작용 이벤트를 바탕으로 최근 작업의 요약과 시간선을 만드는 별도 시스템이다. 클릭, 입력, 단축키, 앱 전환, macOS 손쉬운 사용 기능으로 얻을 수 있는 텍스트와 맥락이 요약에 쓰일 수 있다.

화면 캡처와 오디오는 기록에 포함하지 않는다. 시크릿·프라이빗 브라우징 활동도 포함하지 않는다. 다만 이벤트와 텍스트는 민감할 수 있으므로, 스크린샷을 저장하지 않는다는 사실을 민감한 정보가 수집되지 않는다는 뜻으로 오해하면 안 된다.

마지막 휴식 전에 내가 하던 작업과 다음 단계는 무엇이었는지 정리해 주세요.
모호한 항목은 추측하지 말고, 원래 문서나 대화를 열어 확인해야 한다고 표시해 주세요.

오늘 작업한 항목을 상태별로 정리해 주세요.
개인정보나 외부에 공유하면 안 되는 내용은 결과에 포함하지 말고,
확인이 필요한 항목은 별도 목록으로 남겨 주세요.

시간선은 원래 자료를 찾기 위한 단서다. 제안서, 대화, 파일이 실제 판단의 근거라면 해당 원본을 다시 열어 읽고 검토해야 한다.

켜기 전에 확인할 네 가지 권한

Computer History는 기본적으로 꺼져 있다. ChatGPT Pro 사용자는 직접 켤 수 있고, Business와 Enterprise 워크스페이스에서는 관리자가 먼저 접근을 허용해야 구성원이 각자 선택할 수 있다. 관리자 허용은 개인의 동의를 대신하지 않는다. 메모리(Memories)도 필요하며 API 키나 Amazon Bedrock 사용에서는 제공되지 않는다.

경계	확인할 내용
워크스페이스	조직 역할에 Computer History 접근 권한이 있는가
개인 선택	본인이 기능을 켜려는지, 어떤 작업에 쓸지 결정했는가
메모리	Memories가 켜져 있고 대화별 /memories 제어를 이해하는가
앱·웹사이트	포함할 앱과 URL을 허용 목록 또는 제외 목록으로 좁혔는가

macOS 데스크톱 앱의 Settings > Integrations > Computer history에서 Turn on을 선택하고, 권한과 로컬 저장 안내를 읽는다. 이어서 포함할 앱과 웹사이트를 고른다. Screen Recording 권한은 필요하지 않다. 설정이 보이지 않으면 플랜·지역·관리자 설정을 먼저 확인한다.

통신·건강·재무 정보를 다룰 때

다른 사람과의 통신을 포함할 수 있으므로, 명시적 동의 없이 대화 기록에 쓰지 않는다. 건강, 재무, 인사처럼 민감한 정보를 다루는 앱은 제외하거나 작업 전에 수집을 일시정지한다.

기록을 통제하고 지우는 법

macOS 메뉴 막대의 ChatGPT 아이콘과 Settings > Computer history > History에서 수집 상태와 기록을 확인한다. Pause는 새 이벤트 수집을 멈추고 Resume은 다시 시작한다. 앱 또는 웹사이트별 권한을 바꾸면 앞으로의 기록에는 반영되지만, 이미 만들어진 항목은 남을 수 있다.

시간선에서는 항목별 요약, 기여한 앱, 반복 작업에 대한 스킬 또는 자동화 제안을 검토할 수 있다. 항목 하나를 지우거나 최근 10분·1시간·하루·전체 기록을 지울 수 있다. 삭제는 관련 이벤트와 생성된 메모리를 함께 제거하며 되돌릴 수 없다.

임시 이벤트 파일은 Mac의 ChatGPT App Group에 격리되어 최대 48시간 보관된 뒤 삭제된다. 생성된 메모리는 $CODEX_HOME/memories/extensions/skysight/ 아래의 일반 텍스트 Markdown 파일로 남는다. 이 파일은 Computer History가 암호화하지 않으며 같은 macOS 사용자로 실행되는 다른 프로그램이 접근할 수 있을 수 있다. Mac 계정을 보호하고, 포함하지 말아야 할 출처는 처음부터 제외한다.

실무 점검표

• 항상 지켜야 할 기준은 메모리가 아니라 프로젝트 지침과 검토 절차에 둔다.
• 켜기 전에 앱·웹사이트 허용 범위를 필요한 최소 범위로 정한다.
• 다른 사람의 통신, 건강·재무·인사 정보는 제외하거나 수집을 멈춘다.
• 시간선은 원본을 찾는 단서로 쓰고, 결과물의 근거는 원문에서 재확인한다.
• 공유·장비 교체 전에는 History에서 항목과 로컬 메모리를 검토하고 필요한 기록을 삭제한다.

개인화가 나의 기본 작업 방식을 정한다면, 다음 챕터의 프로젝트는 특정 업무의 파일·대화·지침을 한곳에 묶어 관리한다.